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채식주의자에 관하여 세계 채식 연맹(IVU)에서는 채식주의자들을 '육지동물과 바다, 강에 사는 물고기를 먹지 않는 사람들. 단, 우유나 계란은 취향대로 섭취할 수도 있다.'라고 정의했습니다. 채식주의자라는 육식을 멀리하며 식물을 사용한 음식만을 섭취하는 사람들을 일컫는다. 먹는 음식에 따라서 프루 테리언, 비건, 락토 베지테리언, 오보 베지테리언, 락토 오보 베지테리언, 페스코 베지테리언, 폴로 베지테리언, 플렉시테리언 등의 단계로 구분됩니다. 채식주의자의 유형 위처럼 먹는 음식에 따라서도 채식주의자끼리 분류를 하는데요. 프루테리언은 과일과 곡식만 섭취하는 사람이며 비건은 과일, 곡식, 채소를 먹고 락토는 과일, 곡식, 채소, 유제품을 섭취하며 오보는 과일, 곡식, 채소, 달걀을 섭취하며 락토오 보는 락토와 오보를 합친 과.. 2022. 5. 23.
식중독은 무엇일까요? 식중독이란 세균, 바이러스, 기생충, 화학적 물질, 자연독, 독소 등 오염된 식품을 섭취하였을 때 나타나는 질병입니다. 이러한 문제는 식품의 보관에서 주로 발생하게 됩니다. 다른 원인으로는 물을 통한 발생입니다. 식품을 제조, 조리하는 과정과 물에서의 세균이 번식해 식중독의 질병이 발생하게 되는데요. 이와 같은 질병은 시겔라, A형 간연 바이러스, 기생충 등에 발생하고 파리, 바퀴벌레, 설치유처럼 유해 생충들의 접촉에 의한 전염, 조리 도구 위생 문제 등 식중독은 농약이나 약물이 음식에 들어가거나 자연적인 독성의 물질을 섭취하는 과정에서도 일어날 수 있습니다. 식중독의 증상에 대해서 알아보아요 여름철에 흔히 발생하는 식중독은 구토와 설사로 나눕니다. 구토는 섭취 후 몇시간이 되지 않아 즉각적으로 구토 증.. 2022. 5. 23.
카페인은 몸에 좋은 식품일까요? 카페인은 메틸크산틴 계열의 중추신경계 (CNS) 각성제입니다. 알칼로이드의 일종이면서 전 세계에서 가장 많이 사용되는 향정신성 약물 (psychoactive drug)입니다. 많은 향정신성 물질과는 다르며 전 세계 모든 나라에서 합법적입니다. 설명 카페인의 영향을 설명하기 위해 몇가지 알려진 메커니즘이 있는데요. 가장 잘 알려진 것은 수용체에 대한 아데노신의 작용을 가역적으로 차단하고 결과적으로 아데노신에 의해서 졸음이 예방된다는 것입니다. 또한 카페인은 자율 신경계의 특정한 부위를 자극하는데요. 커피를 마시면 잠이 오지 않거나 일종의 각성제라고 불리는 이유도 이러한 이유 때문입니다. 카페인은 쓴맛이 있으며 퓨린으로 메틸잔틴 알칼로이드이면서 화학적 이론 DNA와 RNA의 아데닌, 구아닌 염기와 관련이 되.. 2022. 5. 20.
원두에 대해서 원두의 종류에 대해서 알아볼까요? 원두는 꼭두서니과 코페아 속에 속합니다. 커피는 크게 아라비카(Arabica)와 로부스타(Robusta-canephora), 리베리카(Liberica)의 품종으로 나누는데 그중에서 아라비카는 전 세계의 생산량 75%를 차지하고 있으며 향과 맛이 좋아 좋은 품종으로 인정받고 있습니다. 반대로 리베리카는 수확량도 부족해 많이 쓰이지 않는 품족입니다. 아라비카의 특징은 나뭇잎의 끝 부분이 구릿빛을 띠고 있으며 생두의 모양은 조금 가늘고 뾰족한 타이비 카와 2대 재배 품종으로 알려진 버번, 그리고 버번의 돌연변이인 카투라, 자메이카에서 자라는 블루 마운틴, 아라비카와 로부스타의 혼종인 카티 모르가 있습니다. 종류 커피를 생산하는 나라는 크게 멕시코, 니카라과, 브라질, 콰테말라.. 2022. 5. 20.
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